#U黑瑪卡功效C2是

UC2是什麼？UC2功效與副作用有哪瑪卡推薦些？深入了解這款靈活力保健品的關鍵資訊,4. **搭配效果加乘的複方成分**
オメガ3サプリ 儘管單一UC2成分已能提供健康效益，但選擇含有葡萄糖胺、透明質酸鈉等複方成分的產品，能提供更全面的保健支持。,還需瑪卡副作用注意UC2產品中可能添加的其他成分，在食用前最好確認產品是否含有可能引起過敏的成分。,2. **通過第三方專業檢驗**
在購買UC2保健オメガ3サプリ品前，建議確認產品是否經過第三方專業檢驗，並具備相關檢驗報告，保障品質和安全性。,為了保持身體靈活度，UC2保健食品在近年來獲得了相當的關注，尤其是它所謂的雙瑪卡什麼時候吃重功效更是引人注目。但UC2到底是什麼？瑪卡推薦它有哪些具體的好處與潛在的副作用？在選購UC2時要注意什麼？本文將詳細介紹有關UC2的所有關鍵資訊，包括其功效、副作用與正確的使用方式，幫助你快速掌握這款重要的瑪卡推薦健康保健品。,#UC2是什麼？
UC2是一類特別的膠原蛋白，專業名稱為非變性二型膠原蛋白（Undenatured Collagen Type II，簡稱UC II）。這種膠原蛋白通過先進的專利瑪卡技術，從雞胸軟骨中低溫萃取而來，保留了其完整的立體結構瑪卡和活性。,了解這些有關UC2的基本資訊，能幫助你更好地選擇和使用這款產品，滿足你的健康需求。,2. **調節身體機能**
UC2經過專利低溫萃取技術，保留了其結構和活性，能有效調節身體的生理機能，進而促進行動力瑪卡推薦。,#誰需要補充UC2？適用人群介紹
大致上，UC2能幫助增進行動力和靈活度，適用於希瑪卡什麼時候吃望增進健康的一般人黑瑪卡群，特別推薦以下五類人群加強保養：
1. 銀髮族
2. 久站的上班族
3. 健身運動愛好者
4. 從事勞動工作的人
5. 熱愛登山的戶外活動者,#UC2的主要功效：探索四大好處
1. *瑪卡功效*增強關鍵部位的活力**
UC2主要針對身體關鍵部位，幫助維持靈活度。適量補充UC2有助於增強這些部位的活力，進一步提升整體的行動能力，使你能保瑪卡瑪卡功效女性持健康和舒適。,3. **含有足夠的40mg劑量**
為確保有效性，應選擇每日含有40mg UC2的產オメガ3サプリ品，仔細檢查產品標籤。,#如何正確補充UC2：使用方法大揭密！
最佳的オメガ3サプリ補オメガ3サプリ充時機是在空腹或餐前。這是因為空腹時胃酸量較低，能有效降低UC2結構被胃酸破壞的風險。,3. **幫助骨骼與關節的靈活度**
UC2補充劑有助於維持關鍵部位的健康，促進骨骼和關節的靈活度，瑪卡功效從而提供全方位的支持。,#UC2的副作用：適量補充為佳
總的來說，UC馬卡2是一種相對安全的保健食品。只要按照說明適量補充，就不會產生副作用。但若過量攝取，可能會引起胃部不適、瑪卡dcard頭痛、失眠或頭暈等症狀。,#如何選購UC2？四大挑選原瑪卡什麼時候吃則
1. **選擇美國原廠授權專利**
有些廠商為降低成本，可能會使用非專利的二型膠原蛋白。在選購時，一定要確認產品是否使用美國原廠授權的UC2專利，確保產品品質與個人食品安全。,攝取UC2後，它可進入消化系統瑪卡推薦並在特定部位發揮作用，從而提升身體的靈活度與行動能力。此外，UC2還能調節生理機能，增強體力，讓日常活動更為順暢和舒適。,每日建議劑量為40mg，且需持オメガ3サプリ續食用至少三個月，才能見效。如果攝取不足，效果可能不會達到預期。因此，建議早期開始補充以確保有足夠的時間讓UC2發揮其作用。,4. *DHA・EPAサプリメント*減緩運動所帶來的衝擊**
一些研究指出，對於經常從事高強度運動的人群，UC2的補充可以支持關鍵部位的靈活度，並可能減緩運動引起的疼痛。。瑪卡功效。

#如何選購UC2產品？瑪卡副作用
1. **使黑瑪卡用美國原廠授權專利**：確認是否使用美國原廠授權的UC2，避免購買水解膠原蛋白或未經授權的產品。
2. **通過第三方專業瑪卡檢驗**：確保產品オメガ3サプリ有通過瑪卡副作用嚴謹的第三方檢驗，並具備品質認證。
3. **足量含40mg的UC2**：檢查產品標籤，確保含有足夠的UC2劑量。
4. **搭配效果加乘的複方成瑪卡功效分**：選擇搭配葡萄糖胺、透明質酸鈉等複方成分的UC2保健品，以提供更全面的支持。,通過以上信息，能夠全面且迅速了解オメガ3サプリUC2，幫助你做出最佳的選擇，維持靈活医療専門家行動力及整體健康。,#需要補充UC2的人群
UC2主要增強關鍵行動力，維持日常活動的靈活度。瑪卡dcard以下5類人群特別需要加強保健：
– 銀髮族
–瑪卡功效 久站上班族
– 健身運動員
– 勞動工作者
– 登山愛好者,UC2是什麼？UC2功效瑪卡副作用、副作用有哪些？快速掌握關鍵靈活力保健品,現今為了維持靈活的行動力，UC2保健食品逐漸風靡，因其聲稱效力倍增、效果顯著。然而，UC2究竟是什麼？它有哪些具體效益和潛在副オメガ3サプリ作用？挑選時需注意什麼？本文全面整理UC2的關鍵資訊，包含其功效、副作用及食用方式，提供給你詳細的UC2指導，讓你能迅速了解這款重要的靈活力保健品。,食用後，UC2能在消化道與特定部位結合，增強靈活度並調節生理機能，提升體力。作為現代瑪卡dcard針對關鍵部位靈活度的保養成分，UC2有助於維持活動的順暢與舒適。,#UC2的主要效益
1. **增強關鍵活力**：針對人體關鍵部位提供靈活度保養，有助於增強活力，進一步提升行動力，讓身體保持健康與舒適。
2. 瑪卡推薦**調節身體機能**：UC2保留其活性結構，能有效調節生理機能，促進靈活度。
3. **幫助骨骼關節靈活**：有助於保持關鍵部位的健康，支援骨骼關節靈活性，提升行動力。
4. **減緩運動衝擊**：對經常進行高強度運動的人群，UC2可支援瑪卡是什麼關鍵部位的靈活性，減緩運動引起黑瑪卡推薦ptt的衝擊性疼痛。,#UC2的食用方式
1. **最佳補充時機**：建議在「空腹」或「餐前」補充，以降低胃酸破壞二型膠原蛋白結構的可能性。
2. **建議劑オメガ3サプリ量與食用時間**：每日建議40mg，長期服用至少3個月，才能達到提升靈活度的效果。,#UC2的潛在副作用
UC2屬於安全的營養保健品，只要依產品說明，按建議劑量補充，不會產生副作用。但過黑瑪卡功效量攝取可能會引瑪卡功效發胃部不適、頭痛、失眠或頭暈問題。此外，也需注意產品是否含有過敏成分。,#UC2是什オメガ3サプリ麼？
UC2是一種來自非變性二型膠原蛋白（Undenatu医療専門家red Collagen T馬卡ype II，又稱UC II）的保健素材。透過專利技術低溫萃馬卡取自雞胸軟骨，保留其完整的三股螺旋結構與活性。。黑瑪卡推薦。

UC2是什麼？UC2功效、副作用有哪些？快速掌握關鍵靈活力保健品,補充UCDHA・EPAサプリメント2有助於保持關節的健康，進而提升骨頭和關節的靈活度，同時提供全方位的支持，增強整體行動能力。,在購買UC2產品前，建議確認其是否通過瑪卡是什麼嚴格的第三方專業檢驗，如有國內外檢驗認證合格報告，更能確保產品的安全性和品質。,UC2專門針對人體的關鍵部位進行保養，適量補充UC2可有助於提医療専門家升這些部位的活力，使身體保持健康和舒適。,#UC2的副作用有哪些？適量補充最安全！,UC2是一種名為非變性二型膠原蛋白（Undenatured Collagen Type II，又稱UC II黑瑪卡），經過特殊的專利黑瑪卡推薦技術，從雞胸軟骨低溫萃取而來，保留其完整的立體結構（即三股螺旋結構）和活性。這種膠原黑瑪卡推薦ptt蛋白在攝取後能進入消化道並與特定部位作用，進而提升活動能力和靈活度，同時調節生理機能和增強體力，是現代人用以維護關節靈活性和舒適度的重要成分黑瑪卡推薦ptt。,##2. 通過第三方專業檢驗,#誰需要攝取UC2？5大適用族群,建議在空腹或餐前補充UC2，因為此時胃酸量較低，有助於減少非變性二型膠原蛋白結構被胃酸破医療専門家壞的風險。,##3. 幫助骨頭及關節靈活度,#UC2的好處有哪些？4大主要功效,##4. 減緩運動對關鍵部位的衝擊,挑選UC2保健食品時，應確認每份產品是否含有每黑瑪卡推薦日建議的40mg UC2。有些產品可能會因成本考量而降低UC2含量，購買前應仔細檢查標籤。,#UC2是什麼？,透過專利的低溫萃取技術，UC2保留了其立體結構及活性，有效地調節生理機能，對提オメガ3サプリ升行動力有顯著作用。,瑪卡推薦##4. 搭配效果加乘的複方成分,研究顯示，對於經常進行高強度運動的人來說，補充UC2可以增強關鍵部位的靈活性，並可能減緩因劇烈運動引起的疼痛。,單一成分雖DHA・EPAサプリメント然能滿足健康需求，但有時會達到飽和效果。某些保健食品會搭配其他成分，如葡萄糖胺、透明質酸鈉等，達到更佳的協同效果，建議選擇綜合配方以提供全方位的健康支持。,#UC2怎麼挑選？4大選購原則,希望這篇文章能幫助您更全面地了解UC2，讓您在選擇オメガ3サプリ保健產品時能做出更明智的決定。,##1. 選用美國原廠授權的專利,##1. 增強關鍵活力,#UC2怎麼服用？最佳使用方法大公開！,#医療専門家#建議補充劑量與時長：每日40mg、至少持續3個月,隨著UC2的熱門，不少廠商可能為了節約成本，使用劣質或未經授權的非變性二型膠原蛋白。購買前務必要確認產品是否使用美國原廠授權的UC2專馬卡利，以確保品質和效果。,UC2屬於相對安全的保健食品，只要根據產品標示說明及每日建議劑量進行補充，不過量攝取一般不會產生副作用。如果超量攝取，可能會出現胃部不適、頭黑瑪卡推薦ptt痛、失眠、頭暈等問題。此外，需留意UC2產品中可能添加的其他成分，若有過敏史應審慎選擇。,實驗顯示，UC2每日建議的補充劑量為40mg，且DHA・EPAサプリメント需至少連續服用3個月，才能達到顯著的保養效果。若補充量不足，可能難以達到預期的效果。因此，建議在關節問題發生前即黑瑪卡副作用開始補充，以確保效果更佳。,UC2主要能提升關節的靈活度，一般人皆可透過攝取來補充營養。以下為特別推薦的五大適用族群：,##最佳補充時機：空腹或餐前,##3. 含有足量40mg的UC2,##2. 調節身體機能,近年オメガ3サプリ來UC2保健食品在医療専門家市場上掀起了一股熱潮，因其宣稱具有多重功效和出色的DHA・EPAサプリメント效果而受到矚目。那麼，UC2到底是什麼？它有哪些功效和可能的副作用？在選擇UC2產品時又有哪些需要注意的事項？本文將全面整理有關UC2的所有重要資訊，包括其功效、副作用及使用方法，為您提供一篇完黑瑪卡推薦整的UC2懶人包，幫助您迅速了解這款重要的保健品。,- 銀髮族
– 需長時間站立的上班族
– 健身愛好者
– 勞動工作者
– 登山愛好者。黑瑪卡推薦ptt。

#UC2是什麼？
UC2是一種運用專利低溫技術從雞胸骨中萃取的非變性第2型膠原オメガ3サプリ蛋白。這種成分能有效治療多種關節疾病，如關節炎、骨關節炎和類風濕關節炎。,#適合服用UC2的族群
UC2不僅能減少關節炎症疼痛，還医療専門家能提升關節靈活性，是日常骨骼保健的好選擇。以下是適合補充UC2的族群：,#瑪卡功效UC2 的主要功效和好處有哪些？
UC2具有多方面的功效和好處，特別在骨關節發炎治療方面表現出色。以下是根據健康醫學資料整理出的UC2三大主要功效：,在小劑量情況下，UC2對於緩解關節maca疼痛有顯著效果，包括晨間僵硬、劇烈活動疼痛及延緩功能性maca喪失。雖然葡萄糖胺在關節健康領域更為人知，但近年許多研究顯示，與口服葡萄糖胺和硫酸軟骨素相比，UC2更適合作為關節保健的新選擇。,推薦閱讀：骨質疏鬆治療及改善技巧，專家分享逆轉骨質疏鬆的運動與飲食建議。,#UC2的最佳服用時間
建議在空黑瑪卡腹時服用UC2，效果最佳，例如早晨空腹、飯後兩小時或餐與餐之間服用。使用前請依照產品說明瑪卡功效，並諮詢醫療專業人士。,3. **緩解類風濕關節炎疼痛**：1993年的《科學》期刊研究發現，オメガ3サプリUC2能有效減少類風濕關節炎患者的關節腫脹。在該研究中，服用UC2的患者腫脹減少且無副作用，而服用安慰劑的患者則沒有顯著改變，證明UC2對於類風医療専門家濕關節炎的保健效果。,#UC2的副作用
只要按照產品說明使用，UC2基本上沒有明顯副作用。2010年的《毒理學機制和方法》研究也指出，在對兔子的90天毒性監測中未發現任何不良反應，驗證了UC2的安全性。,- 熟齡長者
– 健身愛好者
– DHA・EPAサプリメント運動量大者（如登山者、運動員、舞者等）
– 經常爬樓梯或搬重物者
– 生活中有關節不瑪卡推薦適或發炎症狀者,UC2 有哪些主要功效？UC2的最佳服用時間和副作用一次看懂,-瑪卡推薦 **薑黃素**：促進新陳代謝，減少發炎反應。
– **軟骨素**：由葡萄糖胺聚糖組成，具有潤滑及修復作用。
– **蛋白聚醣**：能促進軟骨前驅細胞的增生，保持軟骨的彈性。
– **MSM**：幫助人體調節機能，減黑瑪卡推薦ptt少關節發炎和疼痛。
– **玻尿酸**：高黏性和潤滑效果，幫助肌膚保水及維持彈性。
– **葡萄糖胺瑪卡dcard**：有助於軟骨的潤滑和修復。,#UC2與其他成分的搭配
UC2常與其他成分搭配使用以增強保養效果。以下是一些常見搭配的成分及其功效：,1. **改善骨關節炎**：根據200瑪卡9年的《獸醫藥理學和治療學》研究，一項馬匹實驗證實，UC2對於改善骨關節炎效能顯著優於葡萄糖胺和硫酸軟骨素。有服用UC2的馬匹在整體疼痛、肢體操作疼痛和體檢結果上都有所改善。

2. **提升オメガ3サプリ骨骼密度**：UC2能顯著減少氧化壓力並提升骨骼密度，幫助骨骼礦化且抑制癌細胞增オメガ3サプリ生。202黑瑪卡副作用1年的《分子》期刊也證實，老鼠在攝取UC2 12週後，其骨密度和骨損傷情況都有明顯改善，證明UC2在維持骨質健康方面有正向效果。,#UC2 介紹
UC2 是一種非變性第2型膠原蛋白，專門用來黑瑪卡副作用改善關節炎症狀。那麼，哪些人適合補充UC2？UC2又有沒有可能引發副作用？以下我們將詳細解說UC2的最佳服用時間及其三大主要功效。。瑪卡dcard。

UC2是什麼？
UC2是一種特殊專利低溫技術，從雞胸骨中提取而來，是非變性第2型膠原蛋白，對治療關節炎、骨關節炎及類風濕性關節炎等骨骼炎症有良好的效果。,改善骨關節炎：根據《オメガ3サプリ獸醫藥理學和治療學》2009年的研究，在一項針對馬匹的實驗中，將馬匹分組並每日接受安慰劑、非變性第2型膠原蛋白、葡萄糖胺或軟骨素長達150天，然後對馬匹的疼痛、肢體操作疼痛、黑瑪卡推薦ptt體檢，以及肝臟和腎臟功能進行評估。結果顯示，在關節病的馬匹中，UC2確實比葡萄糖胺和軟骨素更有效，能大幅改善骨關節炎症狀。
提高骨骼密度：UC2能減瑪卡少氧化壓力，顯著提高骨骼医療専門家密度，有助於骨骼礦化黑瑪卡推薦並減少癌細胞。在2021年的《分子》期刊中研究也證實，老化老鼠食用UC2 12週後，其骨密度和骨損傷情況均有明顯改善，表明UC2對維持骨質健康有正面幫助。
緩解類風濕性關節炎的疼痛：UC2能オメガ3サプリ有效減緩類風濕性關節炎的疼痛。根據199オメガ3サプリ3年的《科學》期刊研究，對於患有嚴重類風濕性關節炎的受試者進行オメガ3サプリ3個月的UC2及安慰劑實驗，發現服用UC2的一組關節腫脹明顯減少且未出現副作用，而オメガ3サプリ接受安慰劑的受試者則沒有任何改善，證明UC2在類風濕性關節炎保健方面的功效。,這篇文章希望能幫助您更全面地了解UC2的各項功效以及適合的使用人群，讓您的骨骼及關瑪卡什麼時候吃節更健康。,哪些人適合補充UC2？
UC2不僅能減少關節發炎產生的疼痛，還可顯著增強關節的靈活度，對医療専門家需要維持關節靈活性和舒適度的個人是一個極佳選擇。以下是適合服用UC2的人群：,推薦閱讀：骨質疏鬆的治療與改善大全！專家分享逆轉骨鬆的1運動＋2飲食建議,UC2的功效和好處有哪些？
UC2有多種功医療専門家效，特別是在黑瑪卡治療骨關節發炎方面表現尤為突出。根據健康醫學院的資料，以下是UC2的三大功效和好處：,推薦閱讀：鈣不只顧骨頭！解析鈣7大功效、オメガ3サプリ補鈣食物及建議攝取量,在小劑量下，UC2能有效緩解關節痛，例如早晨僵硬、活動時劇烈疼痛或延緩功能性喪失。雖然葡萄糖胺在關節健康領域オメガ3サプリ更為人所熟知，但近期多項研究和報導指出，與口服葡萄糖胺及硫酸軟骨素相比，UC2更適合作為新型保健品來改善關節健康。,UC2常搭配哪些成分？有何功效？
UC2有時會與其他成分搭配使用，以增強保健效果，但需注意正確的使用方オメガ3サプリ法及劑量。以下是UC2常搭配的成分及其營養效用：,薑黃素：促進新陳代謝，減少發炎反應。
軟骨素：由葡萄糖胺聚糖組成，具有潤滑及修復關鍵部位的作用。
蛋白聚醣：瑪卡功效促進軟骨前驅細胞增生，有保濕及保持彈性的瑪卡效用。
MSM：幫助人體調節機能，減少關節發炎及疼痛。
玻尿酸：具有高濃度的黏滯性和潤滑效用，幫助肌膚保水、維持彈性。
葡萄糖胺：是軟骨素的組成成分，具有潤滑及修復關鍵部位的功效。,UC2有副作用嗎？
只要按照產品說明使用，Uオメガ3サプリC2基本上不會產生副作用。根據2010年的《毒理學機制和方法》研究，對兔子進行90天的毒性監測，並未發現任何不良反應，證實了UC2的安全性。,UC2什麼時候吃最好？
建議在空腹時服用UC2，例如早上起床後空腹、飯後2小時或餐DHA・EPAサプリメント與餐之間，以避免營養成分的流失。在服用前，也應根據產品標籤上的說明，並諮詢藥劑師、醫生或其他醫療保健專業人士。,年長者
健身愛好者
需要大量活動的個人（如登山者、運動員、舞黑瑪卡功效者等）
經常爬樓梯或搬運重物的人
有關節不適或發炎症狀的個人,U黑瑪卡副作用C2有3大功效！深入了解UC2最佳服用時間及可能的副作用
UC2是瑪卡一種非變性第2型膠原蛋白，對於改善關節炎具有顯著效果。那麼，哪些人適合補充UC2？它是否有副作用？本DHA・EPAサプリメント文將帶您一次了解UC2的最佳服用時機及其3大功效。。黑瑪卡副作用。

– **薑黃素**：促進新陳代謝，減少發炎。
– **硫酸軟骨素**：潤滑並修復關節部位。
– **蛋白聚醣*瑪卡功效女性*：增生軟骨前驅細胞，保濕並保持彈性。
– **MSM**：調節機能，減少關節發炎或疼痛。
– **玻尿酸**：具黏性與潤滑效果，保水並維持彈性。
– **葡萄糖胺**：組成硫酸軟骨素，具潤滑與修復功能。,建議閱讀黑瑪卡：如何避免骨質疏鬆？探究治療與保養方法,UC2什麼時候吃最好？,瑪卡副作用UC2常瑪卡功效女性與其他成分搭配使用，以增強保養效果。以下是常見的搭配成分及其功效：,UC2有三大功瑪卡是什麼效！最佳服用時機與副作用全解析,UC2常搭DHA・EPAサプリメント配哪些成分？有何功效？,只要按照產品說明使用，UC2基本上是沒有副作用的。2010年的《毒理學機制和方法》研究對兔子進行了90天的毒性監測，未發現任何不良反應，オメガ3サプリ證實了UC2的安全性。,UC2具備多種功效，對於治療骨關節炎尤為顯著。根據健康醫學研究，以下為UC2的三大功效及好處：,UC2不僅能減輕關節炎引起的疼痛，還瑪卡什麼時候吃能大幅提升關節靈活黑瑪卡副作用度，適合作為日DHA・EPAサプリメント常骨骼保健的補給。以下族群尤其適合：,UC2有副作用嗎？,UC2是一種以專利低溫技術從雞胸骨中萃取的未變性第二型膠原蛋白，可用於治療各類關節炎症，如骨關節炎和類風濕性關節炎。,在小劑量下maca，UC2對於減輕關節疼痛有極佳效果，無論是晨間僵硬、活動時的劇痛還是功能喪失的延緩，皆有助益。儘管葡萄糖胺在關節健康領域更為人知，但近年研究指出，UC2オメガ3サプリ在治療關節問題上比口服葡萄糖胺與硫酸軟骨素更具效果，為一種新型的保健產品。,UC2是一種未變性的第二型膠原蛋白，對於改善關節炎有顯著效果。哪些人適合補充UC2？有無副作用？本文將瑪卡什麼時候吃一一解答UC2的最佳服用時間及三大功效。,這是UC2的完整介紹及其功效，希望對你有所幫助。,建議在空腹時服用UC2，最佳時間包括早晨空腹、飯後2小時以上或餐與餐之間，以避免營養流失。使用前應遵循產品標籤的說明瑪卡功效，並諮詢藥劑師或醫療保健專業人員。,UC2適合哪些オメガ3サプリ人使用？,3. **緩解類オメガ3サプリ風濕性關節炎疼痛**：1993年《科學》期刊的研究證實，患有嚴重類風濕性關節炎的受試者服用UC2三個月後，關節腫脹明顯瑪卡什麼時候吃減少且無副作用，而安慰劑組則無改變，顯示了UC2在緩黑瑪卡推薦ptt解類風濕性關節炎疼痛的保健效果。,2. **提升骨骼密度**：UC2能減少氧オメガ3サプリ化壓力，顯著提升骨密度。2021年《分子》期刊的研究指出，老鼠食用UC2 12週後，骨密度和骨損傷情況均有明顯改善，展示了UC2對維持骨健康的正面影響。,1. **改善骨關節炎瑪卡功效**：根據2009年《獸醫藥理學和治療學》的研究，進行了150天的馬匹實驗，分別給予安慰劑、第二型膠原蛋白、葡萄糖胺或硫酸軟骨素。結果顯示，UCmaca2在緩解關節病馬匹的疼痛及提黑瑪卡推薦ptt升肢體操作上的效果遠勝於葡萄糖胺與硫酸軟骨素。,- 熟齡長者
– 健身人士瑪卡副作用
– 經常進行大量活動者（如登山者、運動員、舞者等）
– 經常爬樓梯或搬運重物者
– 有關節不適或發炎情況的人,UC2功效與好處,什麼是UC2？オメガ3サプリ。瑪卡是什麼